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六個可以緩解視力的食療驗方

發布時間:2019-11-28 11:03:41 瀏覽:84 來源:互聯網
  現在近視的人越來越多了,除了遺傳因素,大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。小編向你推薦幾個保護視力的民間中醫食療偏方,讓你在食療中提高視力,減輕近視度數。近視眼的你不妨試試中醫食療偏方,既可享受美味,還能防治近視眼,是個兩全其美的辦法!

  1、枸杞鯽魚湯(中醫驗方)

  主治:近視眼,視物模糊。

  配方:鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。

  用法:將鯽魚洗凈去內臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。

  提示:用白魚或其他魚代鯽魚也可。

  2、牛奶雞蛋飲(民間方)

  主治:近視眼。

  配方:雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。

  用法:將雞蛋打碎,沖入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟后待溫,再加蜂蜜服食。

  3、豬肝蛋湯(民間方)

  主治:近視眼。

  配方:豬肝150克,雞蛋1只。

  用法:將豬肝洗凈切片,入鍋內加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。

  4、銀杞明目湯(民間方)

  主治:肝腎兩虛之近視。

  配方:銀耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。

  用法:上述各味水煎湯飲,每日1劑,連服數日。

  5、枸杞燉豬肝(中醫驗方)

  主治:近視眼,迎風流淚。

  配方:枸杞子20克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。

  用法:用豬肝洗凈,同枸杞放入鍋內,加水適量煮1小時,撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入淀粉,湯汁明透即成。

  6、核桃棗杞雞蛋羹(民間方)

  主治:有益腎補肝、養血明目,可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等癥狀

  配方:核桃仁300克,紅棗250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時后備用。每日取2~3湯匙,打入兩個雞蛋,加糖適量蒸為羹。
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